Leírás
Június 16-ai hét egészséges menüje
Hétfő
- 1.étkezés - Pulykamellsült szilvás szósszal rizzsel
- 2.étkezés - Mogyorós dorayaki palacsinta
Kedd
- 1.étkezés - Rakott vegyes zöldségek sült csirkével és bulgurral
- 2.étkezés - Fűszeres-almás zabcrumble
Szerda
- 1.étkezés - Hagymás csirke bulgurral
- 2.étkezés - Meggyes rizspuding
Csütörtök
- 1.étkezés - Cukkinis aprópecsenye tésztával
- 2.étkezés - Barackos zabkása
Péntek
- 1.étkezés - Brokkolis pulykamell sajttal és rizzsel
- 2.étkezés - Narancsos-csokis overnight oats
Szombat
- 1.étkezés - Egzotikus ragu sült csirkemell csíkokkal és bulgurral
- 2.étkezés - Banános protein palacsinta
Vasárnap
- 1.étkezés - Mogyorós padlizsán sült karajjal
- 2.étkezés - Tejberizs
Vélemények
Írja meg véleményét!