Szeptember 23 - 29 hét egészséges menüje

Hétfő

• 1.étkezés - Piros bogyós zab
• 2.étkezés - Csirkés mediterrán tészta
• 3.étkezés - Gyümölcs joghurt

Kedd

• 1.étkezés - Banásos zabgolyó
• 2.étkezés - Csirkés bulgursaláta
• 3.étkezés - Epres túró

Szerda

• 1.étkezés - Kókuszos puding
• 2.étkezés - Paprikás krumpli édesburgonyából csirkesült
• 3.étkezés - Nyári tojássaláta

Csütörtök

• 1.étkezés - Málnás zab
• 2.étkezés - Pestos penne csirkemell csíkokkal
• 3.étkezés - Banános joghurt

Péntek

• 1.étkezés - Kókuszgolyó
• 2.étkezés - Rizses indiai karfiol sült csirkével
• 3.étkezés - Obazda

Szombat

• 1.étkezés - Fahéjas zab
• 2.étkezés - Rizses ratatui pulykamellel
• 3.étkezés - Körtés túró

Vasárnap

• 1.étkezés - Tejberizs
• 2.étkezés - Jázmin rizses zöldfűszeres zöldségek pulykamell csíkokkal
• 3.étkezés - Kerti saláta csirkével