Május 5-ei hét egészséges menüje

Hétfő

• 1.étkezés - Kókuszgolyó

• 2.étkezés - Zöld istennő tészta csirkemellel

• 3.étkezés - Pulykacurry

• 4.étkezés - Ajvár sült csirkével

• 5.étkezés - Lipóti túró

Kedd

• 1.étkezés - Házi tejberizs

• 2.étkezés - Roston csirkemell gomba sauté-s rizzsel

• 3.étkezés - Zöldséges pulykakockák

• 4.étkezés - Brokkolikrémleves csirkével

• 5.étkezés - Marokkói répasaláta

Szerda

• 1.étkezés - Epres zabszelet

• 2.étkezés - Kelbibós kung pao csirke jázmin rizzsel

• 3.étkezés -  Pulykamelles amaranth saláta

• 4.étkezés - Vörös saláta sült csirkével

• 5.étkezés - Zöldfűszeres krémtúró

Csütörtök

• 1.étkezés - Meggyes protein palacsinta

• 2.étkezés - Vadas spagetti csirkemellel

• 3.étkezés - Kapros cukkini pulykamellel

• 4.étkezés - Csirke szeletek zöldborsós öntettel

• 5.étkezés - Tojáskrém

Péntek

• 1.étkezés - Almás-fahéjas kása

• 2.étkezés - Csőben sült csirkés brokkoli rizzsel

• 3.étkezés - Roston pulykamell fűszeres cékla kockákkal

• 4.étkezés - Minestrone leves csirkével

• 5.étkezés - Hummusz crispyvel

Szombat

• 1.étkezés - Brownie
• 2.étkezés - Roston csirkemell paprika mártással, rizzsel
• 3.étkezés - Kaliforniai pulyka sült zöldségekkel
• 4.étkezés - Édenkert saláta csirkemellel
• 5.étkezés - Almás-tormás tojás

Vasárnap

• 1.étkezés - Mangós tejberizs
• 2.étkezés - Sült csirkemell alma szósszal, rizzsel
• 3.étkezés - Pulykasült párolt zöldségekkel
• 4.étkezés - Sült csirke karfiolos rizzsel
• 5.étkezés - Cézár saláta