Szakértőink
A nevem Kiss Gergely, „Kiss The Trainer”1985. 04. 26-án születtem Budapesten.
Már gyermekként nagyon érdekeltek a sportok! Akkoriban úszásban mutattam meg rátermettségemet, később az eXtrém sportok irányába sodort az utam az adrenalin vonzása miatt . Kerékpár sportokat űztem (Bmx flatland- street), és Downhill-Freeride stílusokban, de kipróbáltam sok egyéb más sportot is: Búvárkodás, Bázisugrás, Wakeboard, Snowboard
Eközben megismerkedtem a testépítéssel, és a többi sport szép lassan a háttérbe szorult! 1998 óta űzöm ezt a sportot, közben edzői, és bírói képzettséget is szereztem az IFBB szövetségoktatási rendszerében. Számomra Egy edzőnél fontos szempont a hitelesség így testépítő versenyeken is indultam amiket meg is nyertem, ezzel is rengeteg tapasztalatot szerezve a versenydiéta, és úgy általánosságban egy versenyzésre való felkészülésben
- 2014 Fittbalance rendezvényen minősítő kategóriában Aranyérmes lettem
- 2014 Fittbalance rendezvényen az Open kategória győzteseként kerültem ki
- 2014 Superbody versenyen Grand Prix kategória 7. helyezés
- 2014-ben a 2015-ös Arnold Classic Európa bajnokságra kvalifikációt nyertem
Az elmúlt pár évben megint előtört belőlem az újdonság utáni érdeklődés, és, nyitottam a világ, és más sportágak felé.Kialakítottam a saját módszereimet, amikben ötvözöm a különböző sportágak előnyeit, így gyorsan és hatékonyan tudok az embereken eredményeket elérni.
Dolgozhattam már Hollywoodi színészekkel, kiket a filmvászonra készítettem fel Max Martini, Gonzalo Menendez, de segíthettem egy egy edzés erejéig Jamie Foxx, és Chris Not-nak is. Híres nemzetközi testépítőkkel Kevin Levrone és Ulisses Jr-al is edzettem együtt, növelve a tudásom.
Találkoztam Arnold Schwarzenegger-el is, ami hihetetlen motivációt adott munkám folytatásához.
Itthon a magyar média és zene világából segítettem már sok új életet kezdeni, vagy változtatni vágyó személy számára mint pl.: Éliás Gyula, Larion Zoé, Müller Attila
2016-tól az egészség és testmozgással kapcsolatos online és nyomtatott magazinokban:
lehetőségem nyílt sok cikket publikálni, szakmai mentorként pedig testmozgással kapcsolatos programokat létrehozni.
Férfi Szálkásító étrend
Férfi Szálkásító étrend: Az étrend összeállításakor az volt a célom, hogy az ennivalók változatosak, és ízletesek legyenek, de mind e mellett a Makro tápanyagok (Szénhidrát, Zsír, Fehérje) összetételére is nagy hangsúlyt fektettem,...
További diéták
Hardcore Férfi tömegelő diéta
Azoknak ajánljuk, akik nagyon nehezen szednek fel tömeget nem, hogy még izmot is. Ebben a diétában minden megvan, ami a tömeghez és izomhoz kell (akár kétszer is). Ha régóta próbálkozol és nem sikerül a megfelelő tömeg felszedése,...