A kosarad üres.
Ha jelenleg nem rendelkezel elérendő célokkal, de szeretnél egészségesen étkezni.
Vákumban, alacsony hőfokon történő főzési eljárás. Miért jó ez nekem?
Azoknak ajánljuk, akik nagyon nehezen szednek fel tömeget nem, hogy még izmot is. Ebben a diétában minden megvan, ami a tömeghez és izomhoz kell (akár kétszer is). Ha régóta próbálkozol és nem sikerül a megfelelő tömeg felszedése,...
5 étkezés
3 étkezés 3x18dkg csirke 2x70g rizs 1x200g saláta