+36 70 312 4119 Rendeléssel kapcsolatos információk

2000 kcal

4.étkezés

6 990 Ft / nap
Kosárba teszem
Válaszd ki a diéta kiszállításának kezdetét és a diéta hosszát.

Szénhidrát
(gramm)

Fehérje
(gramm)

Zsír
(gramm)

Energia
(kcal)

Mennyi ételnek felelnek meg ezek az értékek ?

1.étkezés

55g

20g

16g

450 kcal

Almás zabkása

2.étkezés

50g

20g

12g

400kcal

Székely káposzta

3.étkezés

75g

30g

25g

650kcal

Gombás tokány

4.étkezés

60g

30g

15g

500kcal

Jércesaláta

Összesen:

240g

100g

68g

~2000 kcal

Természetesen a fentiek csak példák.

Ételeink sous vide eljárással készülnek!

Vákumban, alacsony hőfokon történő főzési eljárás. Miért jó ez nekem?

Részletek

További diéták

zsírszegény

Női szálkásító diéta

5 étkezés

5 990 Ft / nap Részletek

Három étkezéses napi menü

A három étkezéses diétát azoknak ajánljuk, akik szeretnék testi és lelki egészségüket egészséges étrenddel támogatni.

4 490 Ft / nap Részletek
magas fehérje tartalom zsírszegény

Férfi Szálkásító étrend

Férfi Szálkásító étrend: Az étrend összeállításakor az volt a célom, hogy az ennivalók változatosak, és ízletesek legyenek, de mind e mellett a Makro tápanyagok (Szénhidrát, Zsír, Fehérje) összetételére is nagy hangsúlyt fektettem,...

6 990 Ft / nap Részletek

Szakértőink, akik segítségünkre voltak a fitness menük összeállításában!

Békefi BrigittaBikini Fitness PRO választása:
Női szálkásító diéta
Részletek
Abonyi OrsolyaDietetikus választása:

Részletek
További szakértőink