Leírás
Szénhidrát (gramm) |
Fehérje (gramm) |
Zsír (gramm) |
Energia (kcal) |
Mennyi elkészült ételnek felelnek meg ezek az értékek? | |
1. étkezés | 29 | 33 | 11 | 347 | 200g zabkása |
2. étkezés | 35 | 53 | 10 | 453 | 80g csirke, 160g rizs |
3. étkezés | 31 | 6 | 13 | 270 | 300g gyümölcsös túró |
Összesen | 95 | 92 | 34 | 1070 |
Vélemények
Írja meg véleményét!